Já a hubnutí

Rozhodla jsem se s vámi podělit o pár informací o mé snaze hubnout. Už je to nějaká doba, co jsem si popré řekla, že bych se sebou měla začít něco dělat. První pocity nespokojenosti se svým tělem jsem začala pociťovat už někdy na základce. Někdy když mi bylo kolem 15 let, tak začaly první pokusy o snížení váhy. Nebylo to nijak drastické. Tehdy jsem neměla žádné znalosti o tom, co je a co není dietní a jedla jsem rohlík se sýrem místo salámu s tím, že takhle je to určitě lepší. Teď se tomu opravdu směju :D Tehdy však mé pokusy spojené s každodenní snahou udělat pár těch sedů lehů končily většinou tak po týdnu. Musím však pddotknout, žev té době, jsem hubnout opravdu nepotřebovala :)

O nějakou dobu později jsem si však našla přítele a začala brát antikoncepci. Ta způsobila největší změny v mých stravovcích návycích. Začla jsem mít velké chutě k jídlu a bezstarostně jsem si dopřávala vše, na co jsem měla chuť. Ze začátku to ještě nebylo tak strašné, ale po rozchodu se zmíněným přítelem začala váha rychle stoupat. Asi rok jsem pak byla na své doposud nejvyšší váze, což bylo kolem 64Kg. Žádná kondice, žádné svaly. Nebyla to žádná obezita, ale spokojená jsem se sebou taky nebyla. Tady přikládám fotku, kterou považuji za opravdu nejhorší co mám. Už jenom kvůli méme výrazu a postoji. Je to taková momentka a byla jsem opravdu zhrozená, když jsem ji viděla. Jo jinak je z léta 2009.

V následujícím roce jsem se hodněkrát začínala snažit něco se sebou udělat, ale bohužel to vždy rychle skončilo. Alespoň něco mi to ale přineslo. V těch týdnech, ve kterých jsem se nadšeně snažila, jsem postupně nastudovávala informace o zdravém životním stylu. Po roce jsem pak už měla jasno v teorii, jenom ta praxe stále pokulhávala.

Zásadní změna pak nastala v září 2010. Řekla bych, že mi hodně pomohlo objevení stránek bodyrock.tv (o těch více v některém z dalších článků). Každopádně jsem se pevně rozhodla a překvapivě se mě vůle držela. Do prosince jsem zvládla krásně zhubnout na nějakých 56Kg a byla jsem se sebou spokojená. Počínaje jarem se však má váha začala zase postupně zvyšovat a o letošních prázdninách jsem se bohužel dostala zase na nějakých 62Kg. Zdravá strava a cvičení mi zůstalo, ale bohužel taky pravidelné přejídání. Každopádně jsem se zase pustila do hubnutí. Momentálně jsem na nějakých 59Kg, ale řekla bych, že vypadám stejně, jako s těmi 56 - cvičením jsem nabrala i nějaké svaly. Zde je jedna z aktuálnějších fotografií. Je jen z boku a docela nekvalitní, ale časem udělám nějaké lepší ;)

Mým cílem vždy bylo 52Kg, ale zatím by mi stačilo i 55. To je teď můj první cíl. Od září mi šlo hubnutí hezky, ale bohužel jsem si to začla kazit, jakmile jsem se sebou začala být docela spokojená. Abych ještě vše uvedla na pravou míru. Já si nepřipadám tlustá, vím, že nejsem (nadváha vypadá trochu jinak). Ale líbí se mi hezky sportovní, vyrýsované postavy s trochou viditelných svalů. Viz. tady:

Tímto bych řekla, že bych mohla svůj vyčerpávající příspěvek ukončit a další informace o mě najdete již brzy v dalších článcích:)