Tak a máme tu první listopadový den :) Já osobně mám listopad ráda. Je to čas, kdy už se těším na Vánoce a navíc mám na jeho konci narozeniny :)
No jinak dnešek nebyl nijak zvláštní. Na zítra ráno mám naplánované měření a vážení, tak můžete čekat příspěvek s tím, jak na tom jsem a jak se to změnilo od začátku října. Moc velké změny to ale nebudou - jestli vůbec nějaké. Bylo dost dní, kdy jsem to nezvládla s jídlem podle mých představ. Každopádně jsem připravená na vše :) Navíc se tím ani moc nestresuji, protože se sama sobě docela líbím a cítím se hubenější. I když jsem spokojená, tak chci ale ještě v hubnutí pokračovat, protože to pořád může být lepší a ještě nemám tu moji "vysněnou" postavu :)
Taky máte tak rádi pohled do zrcadla po ránu? No to teď vyznělo trochu divně :D Mám tím na mysli, že si vždycky ráno připadám o několik kilo lehčí, dokud se nenajím. To si pak ten pohled do zrcadla každé ráno užívám :)
Jinak dnešní jídelníček:
SN: domácí mléčná vanilková rýže, sušené švestky, ořechy, med
SV: 2pl. celorznného chleba, tofu pomazánka, zelenina, 1/2 velkého jablka
O: ryba s hořticí a medem, brambory, zelný salát
V: brokolicovo-květáková sýrová polévka
cvičení: Young Buns Forever Workout (16minut)
Já to mám z listopadem stejně, takový před předvánoční čas 
Budeš se vážit po měsíci? Přesně, hlavní je ten pocit, jak se cítíš, protože váhu nikdo nevidí žejo 
Jídelníček je moc krásný 
Původně jsem se vážila po měsíci, ale teď už jsem zase přešla k vážení se 1x týdně a 1x za měsíc pak dělám takové "větší" vážení - změřím na váze i tuky, svaly, vodu, přeměřím cm a udělám fotky 
2024 ©