Můj příběh

Když se nad tím zamyslíte, tak to spolu hodně souvisí - to, čeho chcete dosáhnout je hlavní motivace pro to, abychom se snažili a plní odhodlání se dali do různých změn našeho životního stylu. Dneska se však nebudu zabývat pouze motivací jako takovou, ale rovnou motivací mojí :) Asi to nebude zrovna přínosný článek, co se informací týče, ale zase se dozvíte něco dalšího o mě a mých cílech, což vám možná pomůže pochopit můj životní styl. číst dál

Tak jsem se rozhodla se s vámi podělit o způsob cvičení, kterému se už rok a půl věnuji. Je to opravdu jediný druh cvičení, který jsem si zamilovala tak, že jsem na něm prakticky závislá a neomrzelo mě. Zkoušela jsem i jiné sporty, ale u každého jsem vždy vydržela jen chvíli a pak mě to omrzelo, nebo mě to nebavilo až tolik. Ale Bodyrock, to je prostě závislost, za kterou jsem neskutečně ráda :) číst dál

Rozhodla jsem se s vámi podělit o pár informací o mé snaze hubnout. Už je to nějaká doba, co jsem si popré řekla, že bych se sebou měla začít něco dělat. První pocity nespokojenosti se svým tělem jsem začala pociťovat už někdy na základce. Někdy když mi bylo kolem 15 let, tak začaly první pokusy o snížení váhy. Nebylo to nijak drastické. Tehdy jsem neměla žádné znalosti o tom, co je a co není dietní a jedla jsem rohlík se sýrem místo salámu s tím, že takhle je to určitě lepší. Teď se tomu opravdu směju :D Tehdy však mé pokusy spojené s každodenní snahou udělat pár těch sedů lehů končily většinou tak po týdnu. Musím však pddotknout, žev té době, jsem hubnout opravdu nepotřebovala :) číst dál

Právě jsem založila tento blog a řekla jsem si, že by asi bylo dobré napsat nějaký ten úvodní článěk a představit sebe, své zájmy a cíle. S blogováním nemám zatím prakticky žádné zkušenosti a nápad založit blog mě napadl zničeho nic a prakticky okamžitě jsem se ho rozhodla realizovat. Možná to bylo nudou, možná doufám, že mi to pomůže realizovat někateré mé cíle. A co jsou tedy mé cíle a o co že se zajímám? číst dál