14.11.2011 - Pondělí

Napsal fitness-girl (») v pondělí 14. 11. 2011 v kategorii Jídelníčky, přečteno: 1038×
jinovatka5.jpg

Ahoj :) Záměrně jsem dneska vybrala obrázek, kde je chudáček zamrzlá kytička. Taky už po ránu vidíte námrazu? Nojo, už se nám blíží zima. Dneska ráno jsem dokonce cítila, že už tu je takový ten pravý zimní vzduch. Naštěstí nás ještě úplně neopouští sluníčko a je stále relativně hezky, i když po ránu mrzne.

Musím vám všem, co jste se dneska vážily a zaznamenaly úbytky, pogratulovat holky :) Mám radost i za vás, a že vás je docela dost, jak jsem dneska obešla pár blogů, a některé z vás ještě váhu psát budou :) Já mám vážení teďkom vždy až ve středu, takže se pochlubím později - pokud bude s čím. Ale nevím ještě jistě, jestli se vůbec budu vážit. Mám zrovna mít "své dny" a to je vždycky nějaké to kilo navíc z toho, že jsem taková nafouklá a zavodněná, však to asi taky znáte. Tak ještě uvidím, jestli na tu váhu vůbec vlezu :) Celkově teď tu váhu asi bude pořád něco trochu ovlivňovat. Menzes, pak hned v pátek stužkovák => plno jídla a pití, za další týden jsem pozvaná na večeři od taťky, jelikož budu mít narozeniny no a pak samozřejmě asi i nějaká ta oslava s kamarády. A pak už Vánoce :D No ale věřím, že to zvládnu a pár kilo ještě do konce roků dolů dám :)

SN: farmářský tmavý chléb - opečený jako toast s arašídovým máslem, na něm nakrájené 1/2 banánu, 1/2 kaki (bože to bylo táááák dobré :D )
SV: vajíčkoý nákyp s brokolicí a sýrem, paprika, 1 placička z cizrny s plátkem šunky (dělala je kamarádka, tak mi dala ochutnat - taky je zasánkyně zdravého žvotního stylu :) )
O: bramborové knedlíky plněné uzeninou, zelí
V: brambory s bylinkovým tvarohem

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Ej-fit z IP 188.246.111.*** | 14.11.2011 17:11
Tu snídani bych taky ráda zkusila, vypadá fakt skvěle smile
Jsi šikulka.
Cler z IP 213.19.90.*** | 14.11.2011 17:12
já jsem tu formu dostala od babičky, teda spíš mi na ní dala penízky a já obíhala obchody a scháněla, prvně jsem koukala na silikonovou, ale právě jak říkáš, nějak se mi nezdála a hlavně stála skoro dvě stovky, nakonec jsem sehnala tu co tam mám vyfocenou za 105 korun a jsem s ní spokojená smile takže určo si taky takovou kup smile

jo to ráno je šílený, jen počkej až jednou taklhe odhrneš závěs a tam bude sníh smile jé to je hezké, že si "nás" zmínila smile taky se dočkáš! ale rači počkej až ti to zkončí, já se taky při tom nikdy nevážím, tělo zadržuje vodu a tak noo, nevim jak to přesně funguje, ale váha je o kilo, dvě nahoře, přece si nebudeš kazil náladu smile tak všechny tyhle pozvánky si patřičně užij, já jsem si nedávno na slučáku dala půlku pizzy a bez výčitek, to se musí smile arašídové máslo smile škoda, že je tolik tučné, že smile máš to celé pěkné mimojiné
pearl z IP 158.194.170.*** | 14.11.2011 18:03
jaky se mi líbí ta snídaně smile máš pravdu, všude už zima smile celý den mrznu a ve škole jsem seděla v bundě smile
http://fat-fighters.blog.cz/ z IP 88.103.52.*** | 14.11.2011 18:52
dnes tu máš samý zajímavý jídla. Určitě to zvládneš, i v restauraci se dá celkem dietně najístsmileNo tady je mráz hroznej, inverze,mlha, psa by nevyhnal
Nexy* z IP 90.176.123.*** | 14.11.2011 21:02
určitě to zvládneš smile hold když budeš mít pár dnů oslavy,tak jindy si uděláš zdravější dny zase smile
pearl z IP 158.194.170.*** | 14.11.2011 21:09
spodní hranici vůbec stanovenou nemám... já to vážení mám spíš jen tak orientačně... co bych chtěla, tak jak mi tam píšete hlavně zpevnit a vytvarovat smile to nejvíc potřebuju smile
minny z IP 217.115.249.*** | 14.11.2011 21:11
jeejda mnam takový krásný jídelníček smile dlaa bych si tu snídanismile je fajn že máš kámošku co se taky zajímá o zdravý životní styl smile
minny z IP 217.115.249.*** | 14.11.2011 21:25
to je super smile já mám jednu kamarádku se kterou už se nebavím, je bulimička a vlastně díky ní jsem poznala zvracení, další kamarádky melou o tom jak chccou zhubnout ale nic pro to nedělají smile smile vlastně jsem hrdá na to že já jsem to dokázala, já zhubla 8kg a jím zdravě  a nejím sladké a podobné hnusy smile
losing-it.blog.cz z IP 213.192.12.*** | 14.11.2011 22:26
studuju angličtinu smile
http://centimetryvskila.blogspot.com/ z IP 80.250.6.*** | 15.11.2011 09:22
Já se vždycky vážím až ve čtvrtek, protože né vždycky mi víkend výjde tak, abych pořádně zhubla, tak počkám až se zase vrátím do svých kolejísmile


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel deset a třináct