3.11.2011 - Čtvrtek

A máme tu daší listopadový večer a já dělám to, co si při podzimních a zimních studených večerem užívám nejvíc. Ležím v posteli zachumlaná do deky spolu s mým oblíbeným půllitrovým hrnkem čaje :) Tohle mám na zimních dnech ráda. Příjde mi to jako skvělý způsob relaxace. Navíc mi ůbec nevadí, že sedím doma, protože do té tmy a zimy by se mi stejně nechtělo.

Koupila jsem si dneska časopis Dietu. Nekupuji ho pravidelně, ale ráda ho čtu. Občas si pjčím i nějaké straší výtisky z knihovny. No a musím říct, že v listopadovém čísle se mi zdá většina článků docela zajímavých. Zatím jsem ho jen tak prolistovala, ale myslím, že si ho ještě dneska večer pročtu při mém relaxování v posteli :)

Jsem moc ráda, že návštevnost na mém blogu den ode dne o něco stoupá. Vypadá to, že mám asi vážně pravidelné čtenáře :D To je samozřejmě jenom dobře, nepíšu si to tady pro sebe :)

A teď už jídlo za dnešek:

SN: mrkev, 1/2 banánu, jablko, bílý jogurt, mandle, rozinky, skořice
SV: 2x tmavý toast s tofu pomazánkou, ledový salát s balsamico dresinkem
O: zeleninová polévk, fazolový guláš s veřovým masem
V: vaječné omeletky (3 bílky, 1 žloutek, trocha mléka) plněné květákovo-sýrovou náplní, čalamáda
V2: 1/2 kedlubny

Dneska jsem při večeři opět experimentovala a překvapivě se to opět velice povedlo :) Se mi nějak daří poslední dobou :D Moc jsem si pochutnala a hodně to zasytilo :)

Uvědomila jsem si, že mě vlastně tohleto experimentování se zdravými jídli také hodně motivuje. Dneska při té večeři jsem přemýšlela nad tím, že mi takováto jídla chutnají mnohem víc, než nějaká pizza, hamburgery nebo rohlíky. Tím, že mi to tak chutná mě to jenom motivuje chtít taková jídla jíst pořád a uvědomuji si, že ta nezdravá, po kterých někteří tak touží, vlastně nejsou až tak dobrá. Zkrátka a dobře není nadto mít radost z vlastnoručně připraveného jídla, pochutnat si na něm a ještě mít dobrý pocit, že je zdravé. To je pak teprv pocit uspokojení z jídla :)

PS: Nový článek do rubriky cvičení je pomalu na cestě ;)