Přejídání...proč?!

Mám pocit, že moje úspěšné dny začínají opět narazovat ty neúspěšné :( Už je to vážně dlouhodobý problém a dneska mě zase dostihl. Potřebuji dát teď trochu průchod  svým pocitům, tak se omlouvám za pesimistický příspěvek, ale třeba mi aspoň poradíte. Budu ráda za každý názor, připomínku, či radu.

Mívala jsem i horší období než teď, ale pořád se to stejně vrací. Začalo to už před 3 roky! A neustále se ke mě vrací potřeba prostě sníst všechno, na co příjdu. Můj rekord jsou 3 týdny normálního jezení. Pak to zase příjde. A přejídáním opravdu nemyslím, že si dám sušenku navíc, ale že prostě jím, jím, cítím se přecpaná, ale pořád mám chuť jíst. Občas vím, že je to kvli nějakému psychickému problému, ale většinou mě nic netrápí, prostě mám chuť jíst. Začne to nevinně chutí na nějaké určité nezdravé jídlo...a pak už se nedokážu zastavit. A pak přichází ty hrozné pocity, pořád dokola.

Nejhorší je, že se pokaždé cítím strašně bezradně. Nevím co dál, co změnit, aby se to už neopakovalo. Vždy prostě zase najedu do zdravého režimu a normálně funguju, ale stejně se to vrací. A pro mě je stále těžší hledat motivaci a odhodlání k tomu zase začínat. Znova, znova, znova. Každé dva, tři týdny. Někdy je to horší, někdy to jde. Říkám si "teď už to zvládneš, natrvalo", ale nikdy to tak není. Už tomu ani nevěřím, že to jde - jíst normálně pořád, ne jen pár týdnů. Každý se občas trošku přejí, já vím. Ale já se přejídám až moc, dle mého názoru. Síst několik rohlík, zákusků, čokolád za jeden večer...ne to není normální :(

Chci vědět, kdy už z toho konečně vybruslím. Když už se sebou začínám být fakt spokojená, vždy to na mě dolehne více. S takovou nemůžu nikdy zhubnout. Jo už jsem zkoušela prostě najet na normální, nehubnoucí režim, jenom abych se toho zbavila, ale bylo to ještě horší. Tak tu sedím, po sté zase s tím pocitem, že nevím co dělat, abych to změnila. Hledám sílu a odhodlání to zase chtít změnit. Už tomu nevěřím. Ale co mi zbývá, než to dál zkoušet? Tady si sama neporadím, tady potřebuji radu od jiných.