Dneska přidávám příspěvek trošku dřív, nevím totiž jak budu mít večer čas. Určitě ale stihnou oběhnout vaše blogy ;) Dnešek je zatím vcelku v pohodě, za chvíli se chystám si zacvičit a pak si udělám večeři a vrhnu se do učení.
No a zítra ráno mě čeká zase po týdnu vážení. Původně jsem se vážila po měsíci, ale chci teď zařadit zase týdenní vážení, abych viděla, jestli váha vůbec klesá a mohla popřípadě něco měnit. Takové kompletnější měření a vážení bude potom zase až na začátku dalšího měsíce. Tak jsem zvědavá, co se zítra dovím. Celý týden jsem jedla a cvičila hodně slušně, tak by to mohlo mít nějaký výsledek :)
Byla jsem taky dneska v obchodě a měla jsem v plánu si koupit něco dobrého. To abych si zase zítra po delší době trochu "zahřešila". Asi bych měla být ráda, ale já jsem si prostě nedokázala nic koupit :D Měla jsem v hlavě tolik nápadů, ale pak jsem chodila kolem regálů, četla složení a jak jsem viděla ty obsahy kalorií/sacharid/tuků/umělých látek, tak mě přešla chuť. Já si prostě nemůžu dopřát plánovaně :D Pokud nemám zrovna nějakou "žravou" náladu, tak si takové věci ani nekoupím. Tak jsem skončila u poklady zase "jenom" se zeleninou, tvarohem a jogurtem :D No asi bych měla být ráda :) Ale dát si něco doma mi nevadí. Vidím to v nejbližší době na ty mozartovy koule nebo kousek nějaké buchty - už si potřebuji prostě něco takového malého dát, abych neměla pocit, že se moc omezuju :D Ale až na to budu mít fakt chuť, do ničeho se nutit nebudu :)
SN: domácí sypané musli, jogurt, pomeranč
SV: 4x knackebrot + 4 plátky šunky, okurka
SV2: mrkev s jablkem
O: rybí karbanátek, bramborová kaše, rajčatový salát
V: dušená mrkev s hráškem, menší brambora, vajíčko
Já si prostě musím něco na zub dát každý den... no, moje jídelníčky mluví za vše, že?? 
2024 ©