Články od fitness-girl

Ahoj holky  Předem ještě chci poděkovat za vaše komentáře, které jsou mi úžasnou motivací. Teď už ale k dnešku číst dál

Chtěla bych poděkovat všem, co jste reagovali na předchozí článek a podpořili jste mě. Jste opravdu skvělé! číst dál

Mám pocit, že moje úspěšné dny začínají opět narazovat ty neúspěšné :( Už je to vážně dlouhodobý problém a dneska mě zase dostihl. Potřebuji dát teď trochu průchod  svým pocitům, tak se omlouvám za pesimistický příspěvek, ale třeba mi aspoň poradíte. Budu ráda za každý názor, připomínku, či radu. číst dál

Hezký páteční večer všem :) Tak se nám nezadržitelě blíží Vánoce. Už se na ně připravujete? Těšíte se? Já moc. Mám strašně ráda tu atmosféru, pohodu a klid číst dál

Ahoj krásky (popřípadě krasavci ). Tak jsem se dnes ráno opět vážila. Ne, že bych měla ve zvyku vážit se každý den. Dokonce každodenní vážení ani moc nepodporuji, jelikož považuji tak jednotýdenní za ideální. No ale byla jsem zvědavá, co udělal včerejšek. číst dál

Ahoj. Tak začínám již podruhé psát dnešní příspěvek - chytře jsem si zavřela okno :D Nicméně jsem dneska po 7 hodinách školy a následných 2 hodinách kurzu angličtiny úplně vyšťavená. Takže hezky pod deku s čajíkem, relaxovat, koukat na prostřeno a pro dnešek bez cvičení :D číst dál

Zde je další úžasný snídaňový recept, jak jsem slibovala :) číst dál

Tak mám za sebou první den z mých plánovaných posledních 100 dnů k dokonalé postavě :) Myslím, že cíle jsou docela jasné, takže to tu zase nebudu vypisovat ;) číst dál

Ahojky :) Poslušně hlásím, že se mi opět daří jíst hezky a zdravě, krize zažehnána :) číst dál

Milé hubňulky, mám pro vás další receptík, který potěší vaše chuťové buňky a zároveň neublíží vaší postavě :) číst dál

Tak jsem konečně zpět se svým typickým, zdravým jídelníčkem :) Trošku mě mrzí, že teď pár dní budu spíše dorovnávat předešlé dva dny, kdy jsem si dopřávala, než hubnout, ale co už. Musím máknout, abych zase mohla vidět čísla na váze klesat a já to zvládnu :) číst dál

Tak dneska pro vás žádný jídelníček nemám, jelikož se vážně není čím chlubit. Vždycky po nějaké akci, jako jsem měla třeba včera, mám na druhý den pořád hlad a chutě. Takže jsem si dneska dopřávala zase víc. číst dál

Je právě sobota ráno, já ležím v posteli s notebookem a hrnkem čaje a přináším vám slíbený report ze včerejška - částečně ještě i dneška :D číst dál

Ahojky, tak jak už jsem se zmiňovala, dnes večer čeká plánovaný stužkovák. Zatím vám tu teda napíšu prozatimní dnešní jídelníček a zbytek dopíšu zítra. číst dál

Hezký sváteční podvečer všem :) Doufám, že si pořádně užíváte volna. Já asi tak, jako každý jiný volný den. Pár věcí do školy, cvičení, pročítání internetu apod. Ale teď už k hlavní zprávě dne :D číst dál